「片付けられない」「ミスや遅刻が多い」「おちつかない」
そんなあなたは、もしかして、ADHDガール？
そんな困り感は、仕事でのミスや日常生活にかぎりません。
自分を責めて嫌いになってしまう一番の原因は、
人間関係のトラブルかも。
ダメ男を選んでしまう…
夫と話し合いにならない…
上司とモメる…
遅刻ばかりで友達がいなくなる…
恋に仕事に頑張るADHDガールを
「漫画」「ケーススタディー」「ゆるっと川柳」で楽しくサポート！
自分の特性を知って、人間関係の苦手に気づけば、恋も仕事もうまくいく！
プロローグ マンガでわかる ADHDガール
第1章 私って、もしかしてADHDガール？
私ってもしかして、ADHDガール！？
自分の「脳のクセ」を自覚しよう
ＡＤＨＤ脳は人間関係が苦手!? 〜不注意〜
ＡＤＨＤ脳は人間関係が苦手!? 〜多動性〜
ＡＤＨＤ脳は人間関係が苦手!? 〜衝動性〜
ワーキングメモリーって何？
脳内にいるヤンチャ君？
第２章 ADHDガールの恋愛処方箋
恋愛にのめり込みすぎてしまう
感情がおさえられない
ダメな男をえらんでしまう
気づくといつも、振られている
だらしない女だと思われてしまう
結婚につながらない
恋愛の絶対NG行動とは？
第3章 ADHDガールの夫婦＆パートナー処方箋
散らかしっぱなしで、怒られる！
ADHDガールのお片付け作戦！
大切な約束を忘れてしまう
話し合いにならず、すぐケンカしてしまう
第４章 ADHDガールの仕事の人間関係処方箋
なぜか「信頼」「評価」されない！
上司から、うっとうしがられる
知らない間に、部下や同僚を振り回している
ミスをヘラヘラしてごまかすクセがある
仕事が終わらず迷惑をかけてしまう
セクハラやパワハラにくるしんでいる
第５章 ADHDガールの友達処方箋
余計なひと言で相手を傷つけてしまう
友達との関係が続かない！
女子の人間関係が苦手
自分も友達も大切にしたい
あとがき
著者紹介
司馬 理英子
司馬クリニック院長。医学博士。1978年、岡山大学医学部卒。1983年に同大学大学院卒業後、渡米。アメリカで4人の子どもを育てながら、ADHDについての研鑽を積む。1997年、『のび太・ジャイアン症候群』(主婦の友社)を上梓。日本で初めて本格的にADHDを紹介した同書は、なじみ深いキャラクターになぞらえたわかりやすい解説により、ベストセラーに。同年帰国し、司馬クリニックを開院。
