どんな状況でも…絶対に寄せる！
コースで役立つ状況別アプローチメソッド！
「わっほーまっちゃんの日常」
YouTube動画で話題のアプローチ練習法を大公開！
多くのゴルファーがスコアメイクに苦しむ中、やはりアプローチショットに悩んでいる現状があります。スコアアップにはアプローチ技術の向上が欠かせませんが、そのためには正しい知識と実践的なノウハウが必要です。本書では、一般的なレッスンでよく見られる体の動かし方や形にこだわるのではなく、より実践的なアプローチ技術を紹介しています。アプローチの最初のステップとして、ボールのライ（状態）を確認することが非常に重要です。ライによって打てる球が決まるため、地面の硬さや芝の状況などを一瞬で判断し、それに適した打ち方を選ぶ技術が必要です。例えば、左足下がりのライや芝が薄いライでは、ボールを上げるのが難しくなります。その場合、高い球を打つ選択は避けるという選択が求められます。本書では、このようにライに応じた打ち方や、アプローチの考え方を詳しく解説しています。さらに、様々な状況でのアプローチ技術を難易度別に紹介し、初心者から上級者まで幅広いゴルファーが少しずつ技術を習得できるように構成されています。本書を活用することで、アプローチ技術を向上させ、スコアアップを目指しましょう。
特典①：わっほーからの挑戦状、卒業検定付！
特典②：QRコードから「わっほーまっちゃんの日常」 アプローチ動画と対応！
■わっほー流のアプローチの基本■
❶クラブは「58度」を使いこなす。
❷ボールはスピン系がマスト。
❸ライの判断こそ、まず第一に行うべきこと。
❹バンカーショットのボール位置は右寄り。
❺練習では、音を頼りに自分の感覚を大事にする。
わっほー流 アプローチ思考10の視点
①アプローチの考え方
②アプローチのアドレス
③クラブ選択
④ボール選択
⑤距離感の出し方
⑥球筋の打ち分け
⑦ライの見極め
⑧バンカーショットの考え方
⑨トラブル対応
⑩練習方法
はじめに 002
第１章 わっほー講座［理論編］ ～ゴルフのアプローチはシンプルに考える～
アプローチの考え方 010
アプローチのアドレス 012
クラブ選択 014
ボール選択 016
距離感の出し方 018
球筋の打ち分け 020
ライの見極め 022
バンカーショットの考え方 024
トラブル対応 026
練習方法 028
対談01 練習の効果を上げるには、自分の感覚を磨く 030
第２章 わっほー講座［実践・初級編＆中級編］
～100切り＆80台を目指すためのアプローチ技術を身に付ける～
目指すべき最初の壁は「100切り」！
初級編［ENTRY］：アプローチの基本が身に付くとスコアは変わる！ 034
アプローチの基本の打ち方を身に付けよう 036
10ヤード・30ヤードのアプローチを打ってみよう 038
50ヤードのアプローチを打ってみよう 040
順目の「花道」からアプローチしてみよう［30ヤード］ 042
順目の「ラフ」からアプローチしてみよう［30ヤード］ 044
初級編［ENTRY］卒業検定 〜わっほーからの挑戦状〜 046
「80台」を目指すために！
中級編［BASIC］：いろいろな状況からピンに寄せる技術を学ぼう！ 048
左足上がり・左足下がりの打ち方を身に付けよう 050
つま先上がり・つま先下がりの打ち方を身に付けよう 052
バンカーから脱出しよう 054
バンカーから出ないときの対処法を身に付けよう 056
バンカーでのトラブルを避けるために 058
逆目のアプローチ技術を身に付けよう 060
夏の深いラフからの打ち方を身に付けよう 062
冬の枯芝からの打ち方を身に付けよう 064
中級編［BASIC］卒業検定 〜わっほーからの挑戦状〜 066
対談02 ウェッジにこだわったから、自分たちでつくってみた 068
第３章 わっほー講座［実践・上級編］
～シングルを目指すためのアプローチ技術を身に付ける～
上級編［CHALLENGE］：アプローチの技を増やして難しい状況から寄せよう！ 072
高い球筋のアプローチを身に付けよう 074
低い球筋のアプローチを身に付けよう 076
急な左足下がりでの技術を身に付けよう 078
アプローチでスピンをかけてみよう 080
ロブショットを打ってみよう 082
ピンが奥にある状況で打ってみよう［20ヤード］ 084
ピンが奥にある状況で打ってみよう［40ヤード］ 086
あごが高いバンカーから脱出しよう 088
固く湿った砂でのバンカーショット 090
上級編［CHALLENGE］卒業検定 〜わっほーからの挑戦状〜 092
対談03 １ヤード練習法 094
第４章 わっほー講座［実践・応用編］
～トラブルの状況からピンに寄せる～
応用編［VARIATION］：トラブルの状況からピンに寄せよう！ 098
目玉になったときのバンカーショットの打ち方 100
左足下がりのときのバンカーショットの打ち方 102
ラフとフェアウェイの境目からの打ち方 104
ボールがディボットにボールが入ったときの打ち方 106
バンカー越えでライが悪い状況での打ち方 108
雨や風が強いときのアプローチで意識すること 110
ぐちゃぐちゃのライで意識すること 112
応用編［VARIATION］卒業検定 〜わっほーからの挑戦状〜 114
わっほーおすすめウェッジ 116
わっほーおすすめボール・練習グッズ 117
著者紹介 118
撮影協力 119
岩男健一（わっほー）
プロゴルファー
1987 年生まれ。14 歳でゴルフを始め、高校卒業後太平洋クラブ成田コースに研修生として入社。21 歳のときに日本プロゴルフ協会トーナメントプレーヤーの資格をとる（2008 年入会）。2013 年に日本オープンゴルフ選手権でトーナメントデビュー（レギュラートーナメントには10 戦出場）。2020 年４月YouTube「わっほーまっちゃんの日常」を始め、チャンネル登録者数13.1 万人（2024 年３月現在）。トーナメント出場を目指し、ゴルフとYouTube に奮闘中。
松本雄友（まっちゃん）
［所属］太平洋クラブ成田コース
1996 年生まれ。小学校４年生でゴルフを始め、中学2 年生のときに本格的にプロを目指す。千葉学芸高等学校ではゴルフ部に所属し卒業後、太平洋クラブ成田コースの研修生になり、プロテスト合格とトーナメント出場を目指す。2020 年４月YouTube を岩男健一プロ（わっほーさん) と始めチャンネル登録者数13.1 万人（2024 年３月現在）。2022 年「太平洋クラブチャレンジトーナメント」 ABEMA ツアー初出場を果たす。
