こじれた仲の処方箋

ハリエット レーナー/著 吉井 智津/翻訳

出版年月:

ページ数:288

ISBN:9784491034386

1,760

母娘、夫婦、姉妹、友人……
◉いつかのことをあの人に謝りたい。
◉私を傷つけたあの人に謝ってほしい。
◉『ごめんなさい』とは言われたが、謝られた気がしない(むしろ余計イラっとした)。

こんな気持ちを抱えたままで苦しんでいませんか?

「ごめんなさい、でも……」
「不快にさせてしまったのなら、ごめんなさい」
「怒らせてしまって、ごめんなさい」
そんな謝っているようで謝っていない謝罪が、どこの世界にもあふれています。

人間関係の悩みは、「謝罪と許し」という視点から解決の糸口が見つかります。
"本物の謝罪には強い癒しの力がある"
"ネガティブな感情の苦しみから自分を解放するために、自分を傷つけた相手を許す必要はない"
by ハリエット・レーナー

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